2014年3月26日 星期三

剛生產完擠不出乳汁?如何解決產後奶水不足問題

剛生產完而已,今天開始脹奶了, 但我是用哺乳器和手擠,都擠不出來,是乳腺還沒通嗎?! 該怎麼辦?!
我剛生完半天了,護理人員請我擠奶,但我都擠不出奶來,寶寶肚子餓怎麼辦?


產後媽咪別擔心,活力小編教您
 母乳如何產生製造~ <wbr>了解你的乳房構造,及如何用手擠乳圖
母奶製造原理
吃的越頻繁 = 信息越多 = 奶水製造越多
移出的奶水越多 = 製造越多
解決產後奶水不足問題

生產後成功哺乳的關鍵 
♡產後情況許可下及早開始讓嬰兒吸吮,以刺激乳汁分泌 
♡儘早哺乳,實施親子同室,並加強夜間哺乳。
♡讓寶寶正確含乳,並依寶寶需求哺餵母乳。...如何判斷嬰兒寶寶是否吃飽? 
♡當母嬰分離時,至少每 4 小時要擠乳保存,一天至3少要擠乳 6 次以上。


『第一次親蜜接觸,啟動你的哺乳訊號』 
當健康新生兒在產後立刻被放在母親的胸腹部,皮膚貼著皮膚時,他們展現驚人的能力。他們非常清醒。在母親溫柔撫摸的刺激下,他們可以蠕爬,越過母親的肚子,找到乳房,觸摸並撫摸乳房。當嬰兒的小手或是頭,初次溫柔的接觸乳房,會刺激母親釋放催產素,啟始乳汁的流動,同時增強母親對嬰兒愛的認同;接著,嬰兒用聞的或是用嘴巴舔母親的乳頭,最後她含上乳房並且開始吸吮。這整個過程對一個新生命的存活而言是非常重要的。 From Bump To Breastfeeding: Graphic of a Baby Attaching on the Breast from Best Beginnings on Vimeo。


剛生完擠不出乳汁?why? 
並非每個媽媽都會在剛生完就乳汁充沛,有些會,有些不會,但這不表示妳沒有足夠的乳汁供應妳的寶寶。 初生嬰兒的胃大約有如一顆小彈珠大小(圖示1),慢慢的才會變大,剛生產完擠不出乳汁可以透過親餵來疏通乳腺,「寶寶自然地吸吮是最效率的解決之道」!
圖示1
 
通常脹奶現象會在生產後的第2~3天開始明顯,如果您嚐試用手擠奶,卻擠不出乳汁。產後哺乳緩解脹奶-預防及處理手則  
用手擠乳的影片母乳擠擠樂(如何用手擠奶)
http://www.youtube.com/watch?v=zPOUCY2B-Z4 本影片出自內政部兒童局『新手父母快樂秘笈』宣導光碟 重點就是“親餵,親餵,親餵“,另外您也可以從生產後補充卵磷脂來獲得改善。為何哺乳媽媽需補充卵磷脂? 
 

增加乳汁的方法:

http://nurse4baby.blogspot.tw/p/blog-page.html

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