2017年9月15日 星期五

糖尿病可以餵母奶嗎?

Q:我有糖尿病可以餵母奶嗎?
A:糖尿病的媽媽一樣可以放心哺餵母乳的 !
哺餵母乳不但對寶寶沒有風險,在健康發育也有很大的幫助,也對媽媽有很大的益處。



糖尿病媽媽哺餵母乳的好處
1.能降低血糖及發展為2型糖尿病機會
由於哺乳會燃燒卡路里,當卡路里燃燒時,體內會使用消耗額外的葡萄糖,血糖大部分是葡萄糖,所以哺乳可以降低媽咪們的血糖,減少胰島素的使用。
也不需要像懷孕前使用一樣多的胰島素或藥物。

2.降低寶寶青春期肥胖、超重及糖尿病的風險
由於懷孕期間,媽媽體內的環境可能讓胎兒肥胖、超重的風險,但經由母乳餵養是可以降低的。



糖尿病媽媽哺乳期注意事項
1.制定健康的飲食計畫
建議產後在醫生及營養師的指導下制定適當的飲食控制,或是媽咪可以照寶寶喝奶或擠奶的時間進行調整,例如:寶寶會進行夜奶,媽咪可在睡前或半夜少量吃些食物,能避免因為飲食控制而引起的低血糖和酮症。

2.定時監測血糖
糖尿病媽媽需要定時監測血糖,因為孕前糖尿病的媽咪在哺乳期間較容易有低血糖症,所以血糖值必須保持監測。

3.注意低血糖症狀
服用藥物以降低糖分的哺乳母親應注意低血糖的症狀
為了防止低血糖,哺乳媽媽應該在餵奶或擠奶前吃些點心,以確保葡萄糖水平保持穩定。
►►妊娠糖尿病飲食控制菜單分享


餵母奶能降低發生2型糖尿病的風險?
餵母奶確實降低了媽媽和嬰兒發生2型糖尿病的風險。
研究發現,喝母奶的寶寶在出生15年後,發現2型糖尿病的可能性降低了15%,喝母奶長大的寶寶肥胖的風險也較低。

糖尿病媽媽乳汁質量會比較差嗎?
只要媽媽本身血糖控制良好,乳汁分泌不受血糖影響,期乳汁質量並不會受到影響。
糖尿病媽咪分泌的乳汁甜度也不足以導致寶寶得糖尿病。

打胰島素可以餵母奶嗎?
可以的! 打胰島素是不會影響乳汁,更不會影響寶寶健康及其他不良影響。
因為胰島素的分子較大,母乳中的胰島素也會在寶寶消化道裡被破壞,且不易被吸收。
但建議停止哺餵母乳時將胰島素改成口服藥來控制血糖。

糖尿病會透過母乳轉移到寶寶身上嗎?
乳汁中含有額外的糖分會經由寶寶消化道消耗掉,另外喝母奶的寶寶得到糖尿病風險要低於沒有喝母奶的寶寶。

糖尿病媽媽奶量不足怎麼辦?
一項研究指出,在哺乳一周後,患有糖尿病的媽媽比沒有糖尿病的媽媽奶量還少。
但是導致奶量不足的原因很多,如:太過疲累、壓力....等等,哺乳媽咪需要適時的增加湯水攝取、補充能幫助奶水增加的食物或補充品,以及心情上的放鬆,還是能讓寶寶喝到足夠的母奶。
其中葫蘆巴,是一項糖尿病媽媽可充分攝取的發奶聖品,因為葫蘆巴也可幫助血糖控制。


糖尿病媽咪哺乳小技巧:
1.在哺乳前或哺乳期間吃點心。
2.定期監測血糖。
3.需隨身攜帶小點心。
4.記住要耐心乳汁分泌。
5.保持放鬆,以保持催產素分泌乳汁。
6.多讓寶寶親餵。
7.母乳喂養一天起至少8-9次
8.補充大量水分。
9.必要時補充發奶食物。
10.記住哺餵母乳是件幸福的事。

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1 則留言:

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