乳汁分泌原理及如何預防乳腺炎(Mastitis)?

一、乳汁的形成

當母親懷孕時,體內的荷爾蒙即開始工作,使腺體組織增生並製造乳汁。當寶寶開始吸吮時,會刺激乳頭上的神經接受器,使訊息傳達到母親的腦下垂體,產生泌乳激素及催產素兩種荷爾蒙使母體分泌乳汁。

二、泌乳激素-使奶水分泌的荷爾蒙

藉由寶寶的吸吮而刺激乳頭上的神經,刺激分泌泌乳激素,使乳腺細胞製造奶水供下一餐使用。而且,晚上比白天分泌的多,所以,寶寶吸吮越多,則激素分泌愈多,母奶也愈多。

三、催產素-使奶水噴出的荷爾蒙

藉由寶寶吸吮或媽媽聽到寶寶的哭聲、想到寶寶的可愛而刺激腦下垂體分泌催產素使乳汁流出。



寶寶吃的越頻繁 = 信息越多 = 奶水製造越多

移出的奶水越多 = 製造越多


四、乳汁排空的必要性

(註:乳汁是不會完全排空,這裡是指擠到軟奶即可)
  • 可使乳汁能持續分泌:因寶寶的吸吮需求愈多,母奶分泌量就愈多,反之則愈少;若寶寶無法直接吸奶,請定時2~3小時將乳汁擠出,因為空的乳腺表示告知大腦要產生更多的乳汁。
  • 可減少乳房腫脹和減少滴奶的情形
  • 使乳腺管通暢避免造成乳腺炎。
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五、乳腺炎常見症狀  

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