2017年6月19日 星期一

緩解異位性皮膚炎『天然草藥與食品』

緩解異位性皮膚炎最好辦法就是解決問題的根本原因,而不是簡單地用草藥去抑制症狀。 傳統的草藥通常是解決身體發炎狀態,治療策略是以排毒為主,補救幫助緩解不適。 

異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹,是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病,與遺傳有關,小兒人口的 3~5%,其中 60%的病 人會在一歲內發病。約有一半會合併出現過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎等,也就是所謂的過敏兒。
異位性VS脂漏性皮膚炎
異位性VS脂漏性皮膚炎差別


異位性皮膚炎反反覆覆
「異位性皮膚炎」會發生主要是因體內免疫系統不平衡,導致身體對過敏原產生嚴重的發炎反應。當異位性皮膚炎發作時,皮膚發炎造成紅、腫,造成水分散失加速,皮膚乾燥情況下,又會惡化異位性皮膚炎的狀況,造成惡性循環。西醫治療特應性皮炎往往是局部類固醇。 如果存在感染,也會使用抗生素。一定要做好「保濕」的動作,才能避免因皮膚乾燥引起的惡性循環。


異位性皮膚炎醫生的治療

異位性皮膚炎能補充草藥與食品:
  • 益生菌:想要調整過敏體質,一定要從腸道開始,因為人體70%的免疫細胞在腸道。「益生菌」可以使免疫系統Th1/Th2平衡,預防過敏的產生。 
  • Omega-3(EPA / DHA)研究顯示異位性皮膚炎的患者,血液中所含的Omega-3脂肪酸偏低,而Omega-6脂肪酸偏高;血液中Omega-3與Omega-6脂肪酸比率最好為一比四,但異位性皮膚炎患者血液中的比率是一比十二,研判主要是因為國人飲食習慣,造成食入較多的Omega-6脂肪酸;Omega-6脂肪酸代謝過程會刺激免疫系統過度反應,導致過敏症狀加劇,而Omega-3脂肪酸則扮演著平衡者的角色,能在體內平衡免疫系統和對抗發炎,進而達到有效改善過敏體質,所以過敏患者可適度補充Omega-3脂肪酸以減緩過敏症狀。 
  • 月見草油植物性Omega-3脂肪酸主要來自植物種子及深綠色葉菜類,常見的營養補充品有魚油、月見草油、亞麻仁油、紫蘇油等。  
  • 維生素D3 :維他命D補充改善皮炎症狀。 
  • 維生素E維他命E的抗炎和抗氧化性能也可有助於緩解局部應用濕疹。
  • :增強皮膚水分,並減少乾性皮膚炎症。 
  • 維他命A 、維生素C 
  • 鹽浴: “國際皮膚病學雜誌”上發表的一篇關於沐浴鹽的文章報導說,在鹽溶液中洗澡後,“皮膚粗糙度和作為炎症標誌物的皮膚發紅度顯著降低。 這表明在鹽溶液中洗澡具有良好的耐受性,改善皮膚屏障功能,增強角質層水合,減少皮膚粗糙和炎症。
  • 椰子油椰子油和母乳中發現的稀有脂肪,它能深層滲透和滋潤皮膚,同時保護皮膚免受環境和自由基的傷害。不要使用植物油、芥花籽油花生油等這些油是加工油,它將油轉化為反式脂肪。
  • 蘆薈:純蘆薈是自然界中最有效的皮膚安撫草藥之一。 
  • 金盞花:金盞花的花被認為通過減少炎症,消除細菌和促進您的皮膚癒合有益於濕疹。

延伸閱讀
異位性皮膚炎&亞麻油酸及次亞麻油酸
異位性皮膚炎寶寶照護,生活注意要點 
如何正確抱嬰兒?嬰兒抱法很重要!錯誤的嬰兒抱法恐危及寶寶!
超實用!印度式乘法口訣(3秒學會二位數乘法)

資料來源
http://www.herbalremediesadvice.org/atopic-dermatitis.html
https://draxe.com/omega-3-foods/
http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2013/05/09/5-natural-ways-to-manage-eczema/

沒有留言:

張貼留言