2016年6月6日 星期一

餵母乳產後「即刻」肌膚接觸的好處



經過懷胎10個月的辛苦、生產階段的疼痛折磨,在血汗交織的欣喜中見到心愛的小寶貝,經研究證明表示,增進母親和嬰兒關係建立的重要時刻是產後首先的數小時或甚至於數分鐘內。


此時哺餵母乳,即使新生兒沒有主動的吸吮,也可藉由舔和聞母親的皮膚,開始熟識母親的氣息,並有助於寶寶安全感的建立,因此肌膚接觸skin to skin是非常好多好處的。

產後「即刻」肌膚接觸的好處
1. 讓寶寶更穩定、較不易哭鬧
研究發現,出生後和媽媽有肌膚接觸的寶寶比沒有肌膚接觸的寶寶,體溫及呼吸比較穩定,哭鬧的時間與頻率比較少,也比較不會出現低血糖。

2. 改變母親體內賀爾蒙分泌,促進親子關係
當寶寶被媽媽抱在懷裡,感受媽媽的體溫、衛道心跳及聲音時,會較滿足而且有安全感,進而對媽媽產生信賴感。而媽媽的母愛也會因此受到寶寶皮膚接觸及身體蠕動的激發,使母親情緒更穩定,對寶寶產生強烈的哺乳意願與泌乳反應。

3. 促進母親子宮縮
寶寶早期的吸吮乳房可以促進子宮收縮,即使沒有吸吮動作時,在頭一兩個小時的肌膚接觸過程中,寶寶會以手觸摸媽媽的乳房,同樣可以促進母體荷爾蒙的分泌,幫助子宮收縮,減少產後出血的機會。

4. 寶寶更容易含上乳房且含的更好
研究發現有肌膚接觸的寶寶,吸吮乳房的狀況會比較好。媽媽也比較有信心哺乳。在親子同室(母嬰同室)時媽媽知道如何安撫寶寶。並且比較清楚知道寶寶想吃奶的表現,知道何時該哺乳。

5. 對於預防感染、減少過敏有正向的幫助
當寶寶ㄧ生下來就接觸媽媽身上正常的菌種,促進體內正常菌種的產生,讓寶寶和媽媽會有相同的菌叢,如此再加上哺餵母乳,被認為對預防寶寶產生過敏疾病是很重要的。當寶寶放在保溫箱時,他的皮膚與腸道上的菌種通常會與媽媽身上的不同。

6. 適合所有早產兒穩定機能
事實上早產兒(即使是非常小的早產兒)和媽媽(或爸爸)肌膚接觸會比待在保溫箱來得好。實證顯示早產兒(足月兒也是一樣)在和媽媽肌膚接觸時 新陳代謝會更穩定,呼吸較穩定較不會窘迫,血壓更正常,血糖穩定性更佳,
採袋鼠式照護(KMC)(幾乎整天都是肌膚接觸)的寶寶皮膚溫度較高。另外,採KMC的媽媽比較會製造更多的奶水,讓寶寶更早含乳,且寶寶有更好的哺 餵母乳情形。在世界衛生組織(WHO)的一份文件中有長篇幅的討論並附上許多參考資料,你可以攜帶這份文件和寶寶的醫師討論,網址為
http://www.who.int/reproductive-health/publications/kmc/tex.pdf

延伸閱讀:早產兒的母乳哺餵(Breastfeeding the Premature Baby) 

肌膚接觸的時間
產後半小時內馬上把未穿衣服的寶寶放在媽媽的胸前,提供肌膚對肌膚親密接觸(Skin to skin),時間至少30分鐘。


母嬰肌膚接觸的方式


在這段時間不需要強迫寶寶做什麼,或試著要幫助寶寶含住乳頭。將寶寶直直的放在媽媽的胸前,讓他自己慢慢地去找到媽媽的乳房,必要時,媽媽可以輕輕的支撐他。這段時間,鼓勵媽媽讓寶寶自行找到乳房,不需要將手放在寶寶的頭上,當然,若媽媽想要試著幫助寶寶時,也不需刻意阻止。
這是寶寶和外面世界的初次接觸 之旅,就讓媽媽和寶寶處在一個安靜平和的環境中,享受彼此的陪伴。

注意! 
這並不表示放任媽媽和寶寶獨處,尤其是那些產程中有使用藥物的媽媽,很重要的是, 不僅媽媽的伴侶須在旁陪伴,護士、醫生也要待在媽媽的旁邊。
順帶一提,除非有醫療上的理由不許可,不然產後立即的肌膚接觸也適用於剖腹產,即使當媽媽正在接受縫合也行。
如果媽媽覺得疲累想提前終止接觸,或者認為接觸時間不夠,皆可向護理人員反應,視情況縮短或延長肌膚接觸時間,滿足您的需求。


肌膚接觸是否能夠促進有效哺乳?
當寶寶被媽媽抱在懷裡,感受媽媽的體溫、味道、心跳及聲音時,會教滿足而且有安全感,進而對媽媽產生信賴,而媽媽的母愛也會因為受到寶寶的皮膚接觸及身體蠕動激發,對寶寶產生強烈的哺乳意願與泌乳反應。

半躺式哺乳法
半躺式哺乳法亦被Suzanne Colson稱作“生物養育法”(www.biologicalnurturing.com),這是一種半斜躺的方法。媽媽先使自己完全舒適,自頭到腳趾,放松向後斜躺,借著地心引力將嬰兒面對面地抱在胸前。

半斜躺時,媽媽身軀開放,與寶寶間會有更多空間調整姿勢。當母嬰身軀相貼時,兩人都釋放所有本能及反射,使哺乳更輕松愉快。這是母子二人的協調,無須任何規則。是否要協助你的寶寶,是否要調整乳房,還是只要將嬰兒放在乳頭前…都由你和寶寶決定,讓地心引力自然地支持所有重量。注意看寶寶的腳,和我們一樣,嬰兒也想腳踏實地,至少一只腳底要能頂些東西。難怪這時她看起來舒適自在,心情愉快!

每個父母都知道寶寶喜歡被擁抱,其實肌膚接觸除了讓寶寶感到快樂,他也可以幫助解決哺餵母乳遇到的問題,藉著身體的接觸與哺餵的機會,與寶寶建立親子結合及依附關係,各位爸爸媽媽們,試看看吧。

延伸閱讀
發奶食譜:發奶食物:退奶食物:地雷食物大搜集
餵母奶寶寶是否「真正吸到奶水」?教你如何判斷
新生兒奶量知多少?不同階段奶量怎麼給?

沒有留言:

張貼留言