2016年3月13日 星期日

哺乳完乳頭變白?雷諾氏症│雷諾氏現象

寶寶離開我乳頭的時後,乳頭會白白的,接著會變紫黑色,有點像在冬天,我們手指頭凍到發紫那樣。這個現象就是:乳頭的雷諾氏症。

餵母奶後乳頭變白,正常嗎?
  以最常發生的雷諾氏現象為例,它發生的位置為手指,當冷天氣時有人由溫暖的屋子走出外,手指因為血液無法輸送至指尖而轉白並且感到疼痛。且女性發生雷諾氏現象的機率比男性高!



  另一種情況是因為血管的痙攣導致身體某個部位無法得到血液供應,典型是發生在肢體末端,常為溫度降低時的所發生的身體反應。延伸閱讀餵母奶後會刺痛,正常嗎?認識血管痙攣 

  我們將上述兩種情形均統稱為血管痙攣。血管痙攣也會發生在乳頭上。任何導致乳頭疼痛的原因都可能伴隨發生血管痙攣。

什麼是雷諾氏症│雷諾氏現象?
雷諾氏症指的是身體的小血管收縮的一種現象。因為收縮後血流減少,發生的部位就會先變白,接著因組織缺氧變紫,最後再因血管恢復流通後充血,又變成了紅色。雷諾氏症最常發生在手指的位置,但身體其他部位也都有可能發生,當然,乳頭也不例外。


治療雷諾氏現象(乳頭反白)
1. 找出並修正其原發性導因:例如含乳不良、念珠菌感染等
2. 停止乳頭在空氣中乾燥:首要治療選擇就是避免乳頭在空氣中乾燥。當嬰兒離開乳房時,應該一邊馬上用妳溫暖的手掌蓋住乳頭然後一邊穿上胸罩。這個動作必須非常快速,因為即使幾秒鐘的空氣接觸都會引起疼痛。
淋浴後,當乳房尚未完整包覆保暖前,應避免走出淋浴間,這樣冷空氣就不會接觸到乳頭。
3.橄欖油用手指沾橄欖油弄溫,輕柔的將油按摩到乳頭上,這在乳頭燒灼疼痛時很有舒解效果。很多媽咪使用過後獲得症狀緩解,且似乎可以減少血管痙攣的發生。
4.熱的乾毛巾:可以有效停止血管痙攣的發生也可以治療疼痛。哺乳完後請母親躺下來,放一個熱敷布在乳房上幾分鐘或更久可以提供適度的緩解。熱敷當然可以讓母親獲得休息,也比較可以忍受疼痛。

5.保持愉快的心情避免情緒激動或熬夜,因為會促使血管收縮,而加重雷諾氏現象。治療雷諾氏現象(乳頭反白)
6.含維生素B6 的B 群綜合維他命 倘若上述方法改善有限,補充含B6的B群或許有幫助。
哺乳期如何預防乳頭疼痛_乳頭疼痛的原因
哺乳期如何預防乳頭疼痛_乳頭疼痛的原因

文章來源:
單張 血管痙攣和雷諾氏現象, 2008年5月修改
1995-2005 Jack Newman, MD, FRCPC撰寫及修改
2008年國際泌乳顧問Edith Kernerman及Jack Newman, MD, FRCPC © 修改
只要在不違反WHO國際母乳代用品銷售守則下,可以不需經過進一步的許可,列印或發送本
單張。翻譯:楊誠嘉 審稿:高美玲

 
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