2016年1月28日 星期四

扁頭好,圓頭好?新生兒如何睡出好頭型?

 
初為人母的,時刻關註著寶寶的一舉一動。寶寶如何睡覺,也是許多新手媽媽非常關注的一件事情:仰臥、俯臥、側臥……哪種睡姿能使寶寶擁有漂亮的頭形,又沒有安全隱患呢?

“睡頭型”是指新生兒出生後的1至2個月內,通過變換睡姿等辦法使新生兒擁有一個好的頭型。

“睡頭”這一個習俗廣泛流傳於民間。嬰兒面部的神經、肌肉均處於發育早期,假如睡覺的姿態不正確,會構成局部壓迫、血流不暢等,進而引發各種組織,尤其是神經發育不良。這種損傷會構成面部偏斜、斜視等缺陷。
圖片來源:forums.thebump.com


為何以前有枕書睡覺的習俗?
以前的人覺得孩子的頭型睡扁平了,反倒十分影響漂亮,因此有了給新生兒“睡頭”、“睡平頭”的習俗,就是利用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習俗或許在通常情況下,還不至於讓嬰兒發生嚴重的頭顱變形(嚴重的畸形會致使嬰幼兒腦容量不足,危害智力正常發育)。但是,現代的父母,很難再認同扁平的頭型,反而更喜歡圓圓的後腦勺。



嬰兒睡姿為什麽不宜固定
嬰兒的骨骼發育不完全,骨質嫩軟,在受到外力時容易簡單變形。假如新生兒長時間臉朝一個方向睡,頭部的重量會對接觸床面的部分頭骨發生一種壓力,致使那部分頭骨漸漸下陷,最後構成扁平頭。


避免這種後果的辦法很簡單,只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。即每隔一二天,讓孩子由左側臥改為右側臥,然後再改為左側仰或側臥。

在護理嬰兒時,應該盡量避免長時刻堅持同一個睡姿,最佳是能確保仰臥、側臥交替進行,這樣才能為寶寶今後留下一張五官端正的臉。寶寶的頭形好看固然重要,但是其優質睡覺更值得重視。母親一定要確保在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下,進行頭形的調整


小嬰兒需要用枕頭嗎: 

只有當頸曲構成後才需用枕頭!

很多老人家堅持要新生兒睡各種枕頭,把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。結果,因為堅持,導致新生兒頭型睡偏的比比皆是。

人體脊柱有四個彎曲:頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐步構成。當孩子會獨立坐立時,頸曲才會構成。所以,建議會獨立坐時才需枕枕頭。不論是不是用枕頭,睡覺姿態{平臥、左右側位、俯臥(3個月內不可以)}最佳常常變化,以免因睡覺姿態導致頭型異常。
睡出好頭形的時刻表
  • 2個月內最重要
當寶寶逐步長大後,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭形就不大會改變了,此時約為2個月大。
  • 3個月內調整來得及
假如2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了,3個月以內趕快調整還來得及,爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定,睡姿可以自由一些。
  • 囟門閉合定終身
通常來說,寶寶在一周歲至一周歲半時,前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後,頭形就定型了,很難再有所改變。


其他母親睡偏頭糾正經驗
1、變換位置跟寶寶說話,當寶寶醒著的時候,家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話,不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊,以便於糾正。

2、適度地按摩寶寶的頸部可以依據寶寶偏頭的方向,常常給寶寶的頸部適度地按摩一下,以緩解其頸部的壓力。時間長了,會有很好的作用的。比如,寶寶的頭習慣偏向右,就給其右頸部按摩等。

3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側臥睡覺,此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向,這樣可以避免寶寶一個方向側臥。

4、經驗作用因人而異,注意不錯失矯正的黃金時刻。


通常而言,腦袋形狀不會影響寶寶智商,僅僅會與樣貌有影響,所以爸爸媽媽自己決定是不是要做矯正才對。


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