2015年4月20日 星期一

餵母奶後會刺痛,正常嗎?認識血管痙攣

  相信每個媽咪都有經歷過這種時候,每次餵完都會有一陣一陣的刺痛感覺很像被電到有人一直不斷拿針刺胸部的樣子,且乳頭還會變白,那麼該怎麼怎麼解決疼痛呢?




餵母奶後會刺痛、乳頭變白,正常嗎?

  這兩種情況是因為血管的痙攣導致身體某個部位無法得到血液供應,典型是發生在肢體末端,常為溫度降低時的所發生的身體反應。

  以最常發生的雷諾氏現象為例,它發生的位置為手指,當冷天氣時有人由溫暖的屋子走出外,手指因為血液無法輸送至指尖而轉白並且感到疼痛。且女性發生雷諾氏現象的機率比男性高!

  我們將上述兩種情形均統稱為血管痙攣。血管痙攣也會發生在乳頭上。任何導致乳頭疼痛的原因都可能伴隨發生血管痙攣。

血管痙攣什麼時候發生?

  典型的血管痙攣常發生在餵完奶、寶寶離開乳房後。可能是因為外界比寶寶口中的溫度低,當寶寶離開乳房時,乳頭很快地在幾分鐘(甚至是幾秒鐘)內由一般正常的顏色變成白色。這可能是因為乳頭加速乾燥所引起的。媽媽通常在乳頭變白時有灼熱的疼痛感。

  在一段時間後,乳頭會回覆正常的顏色(因為血液又再回流至乳頭),此時媽媽會感到抽痛。這種顏色變化情形(及疼痛型態)會反覆發生好幾分鐘甚至持續到1-2 小時。有時候,母親不會發現乳頭有變白,反而會描述乳頭從粉紅色變為紅色再轉為紫色最後再變回粉紅色。其實變成甚麼顏色不重要,主要是看是否有合併疼痛。

http://www.mamago.co/trial/

如何矯正血管痙攣

  治療血管痙攣的要點為矯正其原發性導因(含乳不良、念珠菌感染等)。其他導致乳頭疼痛的原因好轉後,血管痙攣引發的疼痛也會慢慢地消失。因此,治療應著重在修正導致疼痛的原發性原因(修正含乳、治療念珠球菌等)。但是,有些媽媽在餵奶時不再(或是從未)感到疼痛。什麼是念珠菌感染


vic:www.medindia.net
  有時候,在懷孕時期也會有血管痙攣。如果疼痛很輕微,則不需要治療,唯一需要做的是給予信心。但是如果有嚴重疼痛,特別是餵奶時的嚴重疼痛且長久未改善,或因為血液供應不良而影響傷口之癒合時,則就有治療的必要。
http://nurse4baby.blogspot.tw/p/blog-page.html

治療雷諾氏現象(乳頭反白)

1. 找出並修正其原發性導因:例如含乳不良、念珠菌感染等

2. 停止乳頭在空氣中乾燥:首要治療選擇就是避免乳頭在空氣中乾燥。當嬰兒離開乳房時,應該一邊馬上用妳溫暖的手掌蓋住乳頭然後一邊穿上胸罩。這個動作必須非常快速,因為即使幾秒鐘的空氣接觸都會引起疼痛。
淋浴後,當乳房尚未完整包覆保暖前,應避免走出淋浴間,這樣冷空氣就不會接觸到乳頭。

3.橄欖油用手指沾橄欖油弄溫,輕柔的將油按摩到乳頭上,這在乳頭燒灼疼痛時很有舒解效果。很多媽咪使用過後獲得症狀緩解,且似乎可以減少血管痙攣的發生。

4.熱的乾毛巾:可以有效停止血管痙攣的發生也可以治療疼痛。哺乳完後請母親躺下來,放一個熱敷布在乳房上幾分鐘或更久可以提供適度的緩解。熱敷當然可以讓母親獲得休息,也比較可以忍受疼痛。

5.含維生素B6 的B 群綜合維他命 倘若上述方法改善有限,補充含B6的B群或許有幫助。
哺乳期如何預防乳頭疼痛_乳頭疼痛的原因
哺乳期如何預防乳頭疼痛_乳頭疼痛的原因

文章來源:

單張 血管痙攣和雷諾氏現象, 2008年5月修改
1995-2005 Jack Newman, MD, FRCPC撰寫及修改
2008年國際泌乳顧問Edith Kernerman及Jack Newman, MD, FRCPC © 修改
只要在不違反WHO國際母乳代用品銷售守則下,可以不需經過進一步的許可,列印或發送本
單張。翻譯:楊誠嘉 審稿:高美玲



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