2014年6月25日 星期三

寶寶吹冷氣衣服怎麼穿?空調注意事項


許多人會建議爸爸媽媽不要使用空調,電扇也不要直吹寶寶,以防寶寶生病。聽起來很有道理,但操作太難。悶熱的晚上,寶寶因為熱而不能安睡,大人也一樣辛勞,這樣下去怎麼受得了。寶寶用空調,關鍵在健康,今天小編就告訴你寶寶健康用空調的妙招。


適當為寶寶開空調是必要的

     -嬰兒吹冷氣應注意事項 

1、注意使用時間
劇烈運動後,切勿讓寶貝立即進入空調房,以免使張開的毛孔驟然收縮,從而受涼致病。如果寶貝外出回來出汗較多時,要先等汗液退去或擦乾汗液時再開空調。

2、溫度溫差調整
即使天氣悶熱,室內空調的溫度不要調得太低,以26~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。空調的風速不宜過強。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。室內外溫差越大,寶寶的身體越難適應,容易感冒生病。

3、注意空調風向
寶寶在空調間時,父母要注意一下空調的吹風口,切忌把空調的出風口對著寶寶。由於寶貝的體溫調節中樞尚未發育完善,直接久吹,寶寶體溫過度降低,易引起疾病。

4、定時通風換氣
空調房要注意經常開窗換氣,以確保室內外空氣的流通。一般開機1~3小時,就需要打開窗戶將室內空氣排出,時間大概為20-30分鐘。即便天氣很熱,也不要整天開著空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內 “大換氣”,平時則“小換氣”。“大換氣”時,打開窗戶,打開電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要捨不得屋裡的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換 來的是寶寶的健康。 “小換氣”則是一天數次,時間可以短些。
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嬰兒對抗冷氣壞處的小秘方

1.溫開水
空調有很強的抽濕作用,如果一整天呆在空調房裡,也不給寶寶定時補水,很容易導致寶寶口乾舌燥,而且空調沒有調節濕度的能力。所以首要的還是給寶寶補水。

2.連體衣
在空調房裡寶寶衣服要比成人至少多一件。無論夏天有多熱,都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。這裡推薦連體衣,因為可以保護寶寶的肚臍,以免著涼,同時把尿的時候比較方便。

3.體溫計
經常吹空調的寶寶一定要過好體溫監測關,堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度,一旦有一點點體溫的上升,也可以馬上採取措施,而不至於發生感冒才採取被動措施。

小毛毯蓋毛毯的重點是寶寶的肚子,因為肚子受涼易傷寶寶脾胃,只要把小肚肚蓋嚴實了,生病的機率也會減少。


兒童使用冷氣三大忌
 

1.日照缺乏度
長期生活在空調間裡的孩子,父母應保證他們每天有一定的日照時間,早晚溫度不高時,進行適當的戶外運動,增強體質。切忌每天不出屋,只圖涼快。

2.睡覺不調溫
人進入深睡眠自控調溫能力更差,不蓋好肚子、膝蓋等關鍵部位更易感冒生病。父母一定不要以為空調溫度調高點,寶寶睡覺後就不用管了。這樣孩子很容易生病。

3.不清潔空調
大約每隔半個月,就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗,室內空氣品質才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。

寶寶消暑小妙方
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