2014年3月13日 星期四

哺乳常見問題:乳房疼痛、阻塞、暢通乳腺、鵝口瘡

哺乳常見問題:乳房疼痛、阻塞、暢通乳腺、鵝口瘡
媽咪是一輩子的職業,從懷上寶寶就開始這生涯,而打從寶寶出生,媽咪又獲得新的任務-那就是哺育寶寶。


紐約州新羅謝爾護理專家,The Breast Feeding Doctor的創辦人-蒙娜麗莎加貝說:
“寶寶和母親都感受到哺育是辛苦的,但如果一切都順利,不適的情況不會持續超過一個星期左右。“

有此可見,初為人母產後一週,通常都面臨手忙腳亂最痛苦的時候,只是還沒
掌握到哺乳訣竅而已,讓我們來確認一下順利哺乳的情況是怎麼樣吧!

寶寶的小嘴是張開的、嘟起嘴巴,大口的吸允母親的乳暈,
且有節奏的吸吮著,媽咪可以聽到規律的吞嚥聲。
面對哺乳又會有哪些問題發生呢?
1. 哺乳時的乳房疼
2. 哺乳卻遇上乳腺阻塞
3. 哺乳時乳汁不足
4. 哺乳寶寶常見疾病-鵝口瘡

如何讓你的乳房不再疼痛
1. 使用羊脂膏或橄欖油按摩、呵護媽咪辛苦的乳頭。
(但避免使用羊脂膏超過一星期,可能會造成鵝口瘡)
2. “在溫暖的鹽水中浸泡你的乳房,哺乳後也可減輕疼痛和加速癒合”加貝博士說。
3.在碗裡混合1茶匙的鹽和1杯溫開水,將乳房浸在鹽水中大約三分鐘的時間~
4. 避免油膩食物 容易導致胸部乳腺阻塞。
5. 如果他長時間在睡覺,可以請寶寶吸幾口。這樣一來你的乳房不會再這麼脹。
6. 按摩你的乳房,或在乳房上放置冰袋以減少腫脹。神奇的冰高麗菜葉也可以試試。(雖然畫面很好笑,但超有效!)

多了解乳房疼痛的問題 → 哺乳問題─媽媽|乳頭酸痛

如何讓你的乳腺暢通無阻
乳房在長時間的壓迫之下(ex.穿戴過緊的胸罩或束帶)很有可能導致乳腺阻塞,形成一個堅硬的腫塊,此時,如果媽咪耐痛的話,讓寶寶吸吮是最好的方式了(寶寶能有力地吸吮,使暢通乳腺)

如出現發燒或全身酸痛,或者你的乳房的皮膚變得紅腫和疼痛,很有可能是乳腺炎。乳腺阻塞或開放性傷口,是乳頭遭到細菌感染引起的。大約有三分之一的哺乳期婦女會得到乳腺炎。

以上可用抗生素治療,所以如果你以上症狀,快去看醫生吧~


乳腺阻塞的原因是?→ 哪些原因會造成乳腺阻塞和乳腺炎

讓寶寶有吃到飽的母乳!
沒有人想要奶水不足,要怪就怪有時服用的某些藥物(如抗組織胺藥)、或是荷爾蒙的問題(如甲狀腺功能減退)、甚至是乳腺癌手術,使的奶水不足或影響母奶質量。

如果你的寶寶挑食或不斷地想要喝奶,他可能是因為無法獲得足夠的母乳。

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媽咪牌吃到飽餐廳!
發奶食譜:發奶食物:退奶食物:地雷食物大搜集 
 
鵝口瘡不要來!
紅腫、乳頭敏感、刺痛,這都是乳頭被黴菌感染的訊號。
其他症狀:嬰兒的臉頰或牙齦出血,或是嘴唇內側有白色斑塊。
但為保險起見還是請教一下醫生以得到準確的診斷。


為了防止鵝口瘡,你最好保持乳房乾燥(因為黴菌在溫暖潮濕的環境中會茁壯成長!)要避免在產後第一周使用羊毛脂,還要經常更換泌乳墊,保持乾燥。

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