2014年3月11日 星期二

乳頭上小白點|乳房水泡|預防及處理方法

哺乳時小白點是一個表面上的乳頭管阻塞。通常為一個白色,透明或黃色的點,在乳頭或乳暈,或在乳頭上一個白色的小水泡。
雖然小白點本身是非常小的,但擋住了乳腺出口卻是非常痛苦的,甚至會導致乳房內的堵塞,造成乳腺阻塞與乳腺炎。

乳房小白點
一、乳頭小白點為什麼產生?
「乳頭上的小白點」,是乳房裡乳腺最末端開口處被阻塞的徵兆,那白色有如水泡的東西,裡面正淤積了無法排出的母乳。若是沒有讓這個開口維持暢通,乳汁就無法排出,而當母奶持續淤積在乳腺管中,胸部就會產生硬塊而腫痛,最嚴重者則會引發乳腺炎。若乳頭上出現小白點(白色的小水泡),就代表你的乳腺已經阻塞了


二、解決小白點的方法五個方法
1、用針挑破:
處理時必須非常小心,處理不好容易傷口發炎,建議由專業的醫師或護理人員來替你處理。

2、泡生理食鹽水:
洗澡時將乳房浸泡在溫水水盆(添加生理食鹽水)5至7分鐘或用溫熱濕毛巾輕輕擦拭小白點的地方。

♥鹽水浸泡法
哺乳前使用2茶匙鹽,水1杯,鹽先用高溫熱水溶解,再加入水冷卻至微溫,將乳房浸泡在溫水水盆5至7分鐘,每日至少4次。

3、冷壓橄欖油溼熱敷法:
用冷壓橄欖油(維他命E油)按摩乳頭軟化小白點的角質,抹掉之後再親餵讓寶寶吸通。



【注意】
乳頭白點先不要戳破,應先軟化再擠奶或把油擦淨擠軟乳暈後在讓寶寶下巴貼在硬塊位置吸吮 頻繁吸吮輕輕的按摩胸部,往乳頭的地方慢慢按摩。

4、持續哺乳、改變餵奶姿勢:
持續沒有限制的讓寶寶吸吮乳頭,將寶寶換方向餵,比如說橄欖球抱姿、(把寶寶放在身體側邊餵)換邊躺、或是讓寶寶趴在妳胸口的姿勢餵,就可以減除每次都塞同一個地方的問題 。

5、放鬆:
配合放鬆身心休息按摩睡眠 擠奶過後喝水200-300ml。

乳頭小白點
其他治療乳頭小白點的方法 
  • 補充卵磷脂
避免乳腺阻塞及乳汁過於濃稠(可剪開膠囊塗抹在乳頭上)
  • 葡萄籽油(GSE),維他命E
冷壓橄欖油按摩乳頭(餵食前要抹去)
  • 勿在乳頭使用肥皂清潔
如何避免小白點
  1. 別讓寶寶含著乳頭睡覺。 
  2. 乳頭完整性很重要, 吸吮正確是重點,更不要用吸奶器拔壞乳頭了。 
  3. 擠完奶也要清潔乳頭,才不會容易堵塞
  4. 擠奶要按時間擠,千萬不要拖延!!! 
  5. 直接親餵給寶寶直接吸,這樣乳汁分泌會更好,但是別讓寶寶含著乳頭睡覺。 
  6. 勿食上火油膩食品,尤其濃酒及濃縮飲品易使乳腺阻塞。

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