2017年8月29日 星期二

寶寶長牙順序 | 寶寶長牙口腔清潔


寶寶在5-8個月的時候開始長出第一顆乳牙,而每個寶寶的出牙時間會有所不同,但出牙順序一般都是有規律可循的,爸媽們可密切留意寶寶的20顆乳齒長出時間與順序,可從中觀察是寶寶長牙否有異常。 

寶寶長牙順序&時間
最初的乳牙冒出在下排牙床的最中間兩顆,之後4~8周上排的4顆門齒會長出來,緊接著一個月後下排兩顆側門齒會冒出。在這上下共8顆牙長出後,接著是上下後面第一乳臼、乳犬齒,最後長出上下後面第二乳臼齒,共20顆乳牙,此階段多數在兩歲半前完成。





在乳牙長出之後,必須經換牙的過程才能轉為恆齒。最早脫落的乳牙是乳門齒,大約發生在六歲的時候。至於乳犬齒和乳臼齒則可使用較久,約10~12歲時乳臼齒脫落,13歲時恆齒長出取代乳臼齒。


每個寶寶的長牙時間是有差異性的
每個寶寶的長牙時間是有差異性的,沒有按照上述時間長牙沒有關係,要特別注意的是乳牙的生長順序,萬一有誤,有可能是先天性缺牙或某遺傳疾病的關係,必須帶去給牙醫師檢查,千萬不可大意!

乳牙健康TIPS
媽媽可依照下列方法保護寶寶的乳齒:
 
1、寶寶未長牙前,應於每次餵奶完畢時,再餵寶寶一口開水清潔口腔。每日亦應以紗布或棉棒沾開水清潔口腔。

2、不要將除了奶水外的食物放入奶瓶供寶寶使用,免得寶寶養成吃任何食物都需使用奶瓶的習慣。
 
3、儘可能不要養成寶寶邊吃邊睡的習慣,避免奶瓶型齲齒。
 
4、選擇含糖量低的健康食物,而非含糖量高的糖果或點心。
 
5、當乳齒即將長出或是已經長出時,用乾淨、濕的毛巾或用小且軟的牙刷清潔他的牙齒,但不需使用牙膏
 
6、寶寶一歲半後可開始訓練刷牙及漱口。
 
7、三歲半前應做第一次的牙科檢查。




三階段乳牙清潔法
 
0〜6個月:一天2次用紗布巾擦拭口腔
 
這個時期的寶寶雖然還沒長出牙齒,但仍要清潔口腔,一天至少2次,當寶寶喝完後,應該將紗布巾用溫開水浸濕,仔細地幫寶寶擦拭整個口腔。

首先應餵寶寶喝水,沖洗口腔之後,再將用水浸濕的紗布巾包在食指上,擦拭牙齦的正面、內側,上、下、左、右各1次。牙齦的側面應該輕輕地轉動手指,輕柔地擦拭,牙齦的上方也要輕柔地擦拭後,再用手指輕輕對牙齦進行按摩,轉動手指擦拭上顎,約按摩2分鐘。

6〜12個月:注重正確刷牙步驟 
媽咪可以用「兒童軟毛牙刷」來為寶寶擦拭前牙,這樣不僅能將牙齒中的殘垢擦掉,而且還有按摩效果。建議一天應至少要刷牙2次,最好在正餐或吃完含糖食物後,就要刷牙。

首先讓寶寶躺在媽咪大腿或床上,讓媽咪可以從後方幫寶寶刷牙,正確的刷牙步驟為:上排牙齒從上往下輕刷,而下排牙齒則從下往上刷,或兩顆原地水平震動,至少清潔2分鐘。

12〜24個月:仔細清理臼齒
此時期的寶寶已長出臼齒,媽咪要讓寶寶自己學習拿著牙刷練習,可沾開水或漱口水使用,最後仍要由媽咪為寶寶正確刷牙。

同樣讓寶寶躺在媽咪大腿或床上,讓媽咪可以從後方幫寶寶刷牙,上排牙齒從上往下方輕刷,下排牙齒則從下往上刷,臼齒則要將牙刷在凹陷齒面左右按摩,才能將凹陷的齒面清理乾淨。刷牙順序由右上排刷到左下排,再由左下排刷回右上排,至少清潔2分鐘。

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